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插上进攻
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插上进攻
击球的时间越难掌握
作者:admin ?? 发布于:2019-05-17 09:26 ?? 文字:【】【】【

  想要发球过网,起首抛球要稳。“持球手要直臂勾腕托球,送球时向上要稳,球不克不及摆布偏移,连结在身体正中稍偏右位置,要留意托腕出球,而不是撩上去的。对于初学者来说,出球不宜过高,抛得越高,击球的时间越难控制。

  改正方式:(1)平抛护膝或扁平物体,并使之不扭转。(2)频频做平托上送抛球动作。

  想要发球过网,起首抛球要稳。“持球手要直臂勾腕托球,送球时向上要稳,球不克不及摆布偏移,连结在身体正中稍偏右位置,要留意托腕出球,而不是撩上去的。对于初学者来说,出球不宜过高,抛得越高,击球的时间越难控制。

脚注信息
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